Con el objetivo de fomentar el bienestar integral de las personas, el Grupo de Medicina Privada aboga por la formación de espacios de divulgación y difusión de información contrastada, que sirva para que la comunidad tenga acceso a contenido de calidad y profesional.
Salud 08 de abril de 2024 Grupo SanCor Salud
A continuación, el Grupo SanCor Salud deja una serie de recomendaciones, tips y consejos para mejorar nuestros estilos de vida y, por lo tanto, nuestra salud (en su sentido más amplio).
- Alimentación balanceada: consumir una dieta equilibrada, rica en frutas, verduras, granos enteros, proteínas magras y grasas saludables, que evite en lo posible el exceso de azúcares y alimentos procesados, es esencial para mantener un peso saludable y proporcionar al cuerpo los nutrientes necesarios para funcionar correctamente.
- Actividad física regular: incorporar ejercicio físico en la rutina diaria es fundamental, obviamente, para mantener la salud cardiovascular y fortalecer los músculos y huesos; pero también es un excelente motor que mejorar el estado de ánimo y el humor, debido a la liberación de serotonina.
- Descanso adecuado: dormir lo suficiente y tener un buen descanso es vital para la recuperación física y mental. Establecer una rutina de sueño regular y crear un ambiente propicio puede ayudar a mejorar la calidad del descanso.
- Hidratación: es necesario incorporar una ingesta diaria de agua, ya que ayuda a mantener la piel saludable, regula la temperatura corporal y facilita la eliminación de toxinas. Por encima de los 2 litros al día es un gran comienzo.
- Vacunación: las vacunas son una herramienta poderosa para prevenir enfermedades infecciosas. Mantener al día las vacunas recomendadas es muy importante para protegerse a uno mismo y a la comunidad.
- Control médico regular: realizar chequeos médicos periódicos y seguir las recomendaciones de los profesionales de la salud ayuda a detectar y tratar afecciones médicas en etapas tempranas.
- Higiene personal: lavarse las manos regularmente, mantener una adecuada higiene bucal y mantener limpios los espacios habitables, ayuda a prevenir la propagación de enfermedades infecciosas.
- Gestión del estrés: la meditación, el ejercicio regular y la búsqueda de apoyo social y profesional, puede servir para reducir los efectos negativos del estrés.
En este 7 de abril de 2024, Día Mundial de la Salud, es pertinente recordar que cada elección que hacemos en nuestro día a día tiene un impacto en nuestra salud a largo plazo. Al adoptar hábitos saludables y medidas preventivas, podemos cuidarnos y fortalecer el equilibrio entre cuerpo, mente y emociones. Podés encontrar más consejos, recomendaciones e información de interés ingresando al sitio web de Fundación SanCor Salud.
Para cerrar, en línea con lo anterior, el Director General de Grupo SanCor Salud, Dr. Fernando Werlen, reafirma el compromiso inquebrantable de la compañía con el cuidado de la salud de todos los argentinos y argentinas. En su carácter de médico, resalta que la salud es nuestro activo más valioso, y que cuidarla es un trabajo diario, de pequeños pasos y enormes y positivos resultados.
Con un preocupante crecimiento en menores de 18 años, esta adicción a la compra y utilización de cosméticos y activos antiedad se expande a un ritmo alarmante y sus consecuencias pueden ser tanto físicas como psicológicas.
La Municipalidad de Sunchales informa que ante el creciente número de casos positivos de dengue es importante extremar las medidas de protección y prevención. La más importante es la eliminación de criaderos a los fines de evitar la reproducción del mosquito, vaciando recipientes con pared capaces de contener agua clara. También el uso de repelente es indispensable para disminuir la posibilidad de picaduras al estar expuestos al aire libre.
En las últimas semanas, hubo un fuerte debate sobre el uso o no de la vacuna como una estrategia de salud pública en el actual contexto de epidemia. En esta nota, te contamos todo lo que querés saber sobre la vacuna y qué país ya comenzó una campaña de vacunación gratuita.
La directora provincial de Epidemiología, Carolina Cudós, explicó que “el ciclo de vida del mosquito Aedes aegypti, transmisor del virus del dengue, se ralentiza con el frío, pero no se detiene por completo".
El jueves 21 de marzo, integrantes del SAMCo Sunchales y referentes médicos del efector de salud mantuvieron un encuentro con funcionarios provinciales de los ministerios de Salud y Obras Públicas para analizar el reacondicionamiento de la infraestructura hospitalaria instalada, en concordancia con el edificio anexo que se encuentra en construcción.
Se trata de un tipo de cáncer que, detectado a tiempo, tiene altas posibilidades de cura. En el marco del día de la conmemoración internacional unos 700 integrantes de Equipos de Salud de toda la provincia serán parte de una capacitación.
Los formoseños vencieron 3 a 1 al equipo albiverde en el estadio emplazado en la ciudad de Formosa. José Romero y Bruno Di Martino x2, anotaron para los locales. Gonzalo Romero descontó en el final para la visita.
Falleció el lunes 29 de abril en la localidad de Rafaela, a la edad de 49 años. Sus restos son velados en sala velatoria de Moisés Ville, entre las 8:00 y las 16:00, siendo inhumados posteriormente en el cementerio de Moisés Ville, previo oficio religioso en Parroquia. Casa de Duelo: Barón Hirsch 465, Moisés Ville. Exequias y Ceremonial: Sunchales Servicios Sociales.
El jueves 25 de abril se concretó la Asamblea General Ordinaria de la Federación de Cámaras Empresarias del Comercio de la provincia de Santa, renovándose parcialmente las autoridades del Consejo Directivo.
La fecha recuerda a uno de los primeros activistas por la vida de los animales en el país; en el resto del mundo, la efeméride se festeja el 4 de octubre en honor a San Francisco de Asís. Conocé cuáles son los métodos para que tu compañero animal esté bien cuidado y disfrute de una buena vida.
La iniciativa que será tratada por la Cámara de Diputados de la Nación este lunes 29 de abril declara sujetas a privatización a algunas empresas públicas y establece reformas en el mercado laboral, como la ampliación del período de prueba o la creación de un fondo de cese laboral.