Salud

Claves para elegir la dieta más conveniente

Hoy en día, existe una gran diversidad de dietas para bajar de peso. Sin embargo, algunas son más efectivas que otras, de acuerdo con cada persona. Por eso, antes de comenzar un plan alimenticio, se deben tener en cuenta distintos factores para elegir la mejor forma de adelgazar
Salud 27 de marzo de 2014 Salud.com.ar

Cinco riesgos de una dieta vegetariana

Si bien existen diversos beneficios a partir del consumo exclusivo de alimentos de origen vegetal, poco se sabe sobre las repercusiones negativas que esto genera en el organismo. Por eso, antes de iniciar una dieta vegetariana, se debe prestar atención a los riesgos que se asumen. Conocelos en esta nota.
Salud 25 de marzo de 2014 Salud.com.ar

Trastornos de sueño: ¿cuándo se debe consultar al médico?

Las dificultades para dormir generan repercusiones en la vida cotidiana e incluso pueden tener consecuencias muy graves para nuestra salud. Por ello, en determinadas ocasiones es necesario consultar al médico para evitar trastornos respiratorios, emocionales, neurológicos o psicológicos.
Salud 17 de marzo de 2014 Salud.com.ar

Bruxismo, un problema relacionado con el estrés y la ansiedad

¿Te levantas con dolor de cabeza de forma habitual por las mañanas? ¿Te duele la mandíbula al despertarte y no sabes muy bien por qué? Cuidado, porque es posible que pertenezcas a ese casi 20% de la población que sufre problemas de bruxismo. Esta patología consiste en apretar muy fuerte la mandíbula o rechinar los dientes de forma inconsciente y sin ningún ánimo funcional. Te explicamos de dónde viene y cómo prevenirlo.
Salud 14 de marzo de 2014 Vida Sana

Los riesgos de consumir gaseosas light en exceso

Si bien es cierto que prácticamente no aportan calorías y que son efectivas para bajar de peso, el consumo prolongado de gaseosas light puede generar complicaciones de salud. La venta de estos productos se ha incrementado y parece no tener freno, por lo que es necesario conocer sus efectos en el organismo.
Salud 12 de marzo de 2014 Salud.com.ar

Cuatro razones para tomar vino

Estudios realizados en todo el mundo demuestran que el consumo de vino genera múltiples beneficios para la salud. Incluso ingerirlo en pequeñas dosis previene la demencia, entre otras consecuencias positivas para el organismo. A continuación, cuatro excusas para tomar una copa de vino por día.
Salud 10 de marzo de 2014 salud.com.ar

Cinco consejos para aliviar los dolores menstruales

Para algunas mujeres los dolores menstruales son tan severos que les impiden realizar sus actividades cotidianas con normalidad. En estos casos, además de los medicamentos tradicionales, existen métodos naturales que contribuyen a aliviar estas molestias. Conocelos en esta nota.
Salud 04 de marzo de 2014 Salud.com.ar